Повысьте когнитивные способности с помощью ноотропов
Психическое познание связано с тем, как наш мозг понимает и обрабатывает ввод. Как это, что вы знаете вещи? Откуда берутся осознание и восприятие? А как насчет суждения, рассуждения и интуиции? Все это познавательные способности, которые мы развиваем с течением времени и которые позволяют нам мыслить, общаться и взаимодействовать с окружающим миром продуктивно. Многие из нас мечтательно хотели, чтобы у нас были большие когнитивные способности, или мы заметили, что наши способности со временем ослабевают.
По мере взросления становится все труднее усваивать и обрабатывать информацию. Почему некоторые люди, кажется, отстают, а другие остаются острыми как галс? Имеет ли это отношение к диете, физическим упражнениям и здоровому образу жизни? Связано ли это с тем, чтобы тренировать свой мозг через обучение и пробовать что-то новое, или участвовать в играх мозга и умственной гимнастике?
Или ты можешь принять таблетку, которая сделает тебя умнее? Ноотропы могут быть ответом, который мы все ищем, когда речь идет о сохранении и даже расширении когнитивных способностей. Что они и как они работают? Вот что вы должны знать, если вы немного медлительны и забывчивы, или вас беспокоят такие наследственные заболевания, как деменция и болезнь Альцгеймера.
На сегодняшний день FDA одобрило ряд ноотропных препаратов, некоторые из которых специально предназначены для лечения существующих когнитивных нарушений, вызванных болезнью Альцгеймера, и некоторые, которые также одобрены для применения у здоровых пациентов. Ноотропные средства, одобренные FDA, включают такие препараты, как донепезил, галантамин HBr, мемантин, модафинил и тартрат ривастигмина, например, многие из которых были первоначально разработаны для лечения заболеваний, но теперь могут быть доступны для других целей.
Тем не менее, на рынке также есть ежедневные добавки, которые не требуют тестирования или одобрения FDA. Они обычно включают такие ингредиенты, как DHA, омега-3, L-глутамин, фосфатидилсерин и другие, которые, как известно, улучшают определенные функции мозга.
Донепезил, например, прошел ряд рандомизированных испытаний, финансируемых из федерального бюджета, включая тестирование пилотов авиакомпаний с использованием авиасимуляторов, которые показали, что препарат способен улучшить показатели у здоровых людей. Обнаружено, что модафинил, который используется для стимулирования бодрствования, улучшает когнитивные функции в исследованиях.
Было обнаружено, что такие добавки, как омега-3 жирные кислоты, в которых наш организм нуждается по разным причинам, помогают при таких состояниях, как СДВГ, деменция и болезнь Альцгеймера, улучшают функции обучения и памяти. Ноотропные препараты и добавки могут улучшать синаптическую функцию, повышать бдительность и сосредоточенность, а также улучшать общие когнитивные способности различными способами.
По мере взросления становится все труднее усваивать и обрабатывать информацию. Почему некоторые люди, кажется, отстают, а другие остаются острыми как галс? Имеет ли это отношение к диете, физическим упражнениям и здоровому образу жизни? Связано ли это с тем, чтобы тренировать свой мозг через обучение и пробовать что-то новое, или участвовать в играх мозга и умственной гимнастике?
Или ты можешь принять таблетку, которая сделает тебя умнее? Ноотропы могут быть ответом, который мы все ищем, когда речь идет о сохранении и даже расширении когнитивных способностей. Что они и как они работают? Вот что вы должны знать, если вы немного медлительны и забывчивы, или вас беспокоят такие наследственные заболевания, как деменция и болезнь Альцгеймера.
Что такое ноотропы?
Словарь Merriam-Webster определяет ноотроп как «вещество, которое улучшает познание и память и облегчает обучение». В практическом применении ноотропы включают препараты, которые используются для улучшения когнитивных способностей, не только у пациентов, страдающих когнитивными нарушениями, связанными с дегенеративными состояниями, такими как болезни Альцгеймера, Паркинсона и Хантингтона, но также и у здоровых людей, стремящихся улучшить способность к обучению, помните и реагировать на сенсорный ввод.На сегодняшний день FDA одобрило ряд ноотропных препаратов, некоторые из которых специально предназначены для лечения существующих когнитивных нарушений, вызванных болезнью Альцгеймера, и некоторые, которые также одобрены для применения у здоровых пациентов. Ноотропные средства, одобренные FDA, включают такие препараты, как донепезил, галантамин HBr, мемантин, модафинил и тартрат ривастигмина, например, многие из которых были первоначально разработаны для лечения заболеваний, но теперь могут быть доступны для других целей.
Тем не менее, на рынке также есть ежедневные добавки, которые не требуют тестирования или одобрения FDA. Они обычно включают такие ингредиенты, как DHA, омега-3, L-глутамин, фосфатидилсерин и другие, которые, как известно, улучшают определенные функции мозга.
Как ноотропы улучшают когнитивные способности?
Мы все слышали о наркотиках, от кофеина до амфетаминов, которые улучшают фокусировку, удержание и другие когнитивные способности. Некоторые из них безопасны и законны, а другие менее. Ноотропы - это лекарства или добавки, специально разработанные для улучшения работы мозга.Донепезил, например, прошел ряд рандомизированных испытаний, финансируемых из федерального бюджета, включая тестирование пилотов авиакомпаний с использованием авиасимуляторов, которые показали, что препарат способен улучшить показатели у здоровых людей. Обнаружено, что модафинил, который используется для стимулирования бодрствования, улучшает когнитивные функции в исследованиях.
Было обнаружено, что такие добавки, как омега-3 жирные кислоты, в которых наш организм нуждается по разным причинам, помогают при таких состояниях, как СДВГ, деменция и болезнь Альцгеймера, улучшают функции обучения и памяти. Ноотропные препараты и добавки могут улучшать синаптическую функцию, повышать бдительность и сосредоточенность, а также улучшать общие когнитивные способности различными способами.
