Каковы различные типы суповых диет?
Многие люди будут пытаться что-либо сделать, чтобы потерять нежелательный вес, и радикальные диеты стали нормой в современной культуре. Одним из примеров того, как люди поступают, чтобы похудеть, является применение нескольких видов суповых диет.
Эти диеты обычно утверждают, что человек будет терять от 10 до 20 фунтов просто путем замены твердой пищи определенным типом супа.
Суповая диета, или жидкая диета, как правило, состоит из ингредиентов, которые, как полагают, повышают метаболизм и способствуют быстрой потере веса. Большинство из этих типов суповых диет длится около недели, и типы включают диету из капусты, сакральную диету с сердцем, диету с куриным супом и диету с овощным супом.
Диета с капустой-супом - одна из самых популярных видов суповых диет, и она утверждает, что человек может потерять до 10 фунтов за семь дней. Суп сделан из капусты, зеленого лука, зеленого перца, моркови, сельдерея, консервированных помидоров, грибов, бульона, овощного сока. Худеющим рекомендуется выпивать по крайней мере четыре стакана воды каждый день и принимать поливитамины во время семидневного плана. Они могут есть столько супа, сколько захотят, но могут есть только суп и пить только воду. Преимущества этой суповой диеты заключаются в том, что человек может быстро похудеть, но недостатком является то, что вкус может быть не очень, а некоторые диеты сообщают о слабом стуле и легкомысленном настроении.
Как и другие суповые диеты, диета с сакральным сердцем длится неделю и утверждает, что человек может потерять 10-17 фунтов в первую неделю. Суп сделан из консервированных томатов, зеленого лука, говяжьего бульона, суповой смеси, сельдерея, консервированных зеленых бобов, моркови и зеленого перца. Эта суповая диета позволяет включать продукты, кроме супа, в течение семи дней. Некоторые продукты включают фрукты, овощи, молоко, говядину, фруктовый сок и коричневый рис, но их нужно потреблять только в определенные дни и при соблюдении определенных ограничений. Например, в первый день диеты человек может есть суп и любые фрукты, кроме бананов, но на второй день он или она едят только овощи и суп.
Некоторые диеты предпочитают еду из куриных или овощных супов нежели более экстремальный суп из капусты или диету с сердечным супом, потому что они имеют больше питательных веществ и витаминов. Оба этих типа супов также включают в себя обезжиренные, нормальные завтраки, такие как цельнозерновые и фрукты, каждый день. Есть несколько рецептов для каждого из этих типов суповых диет, и все они предполагают, что следует сделать большую партию супа на неделю. Худеющим рекомендуется съесть суп на обед и ужин, но сделать здоровый выбор завтрака самостоятельно.
Эти диеты обычно утверждают, что человек будет терять от 10 до 20 фунтов просто путем замены твердой пищи определенным типом супа.
Суповая диета, или жидкая диета, как правило, состоит из ингредиентов, которые, как полагают, повышают метаболизм и способствуют быстрой потере веса. Большинство из этих типов суповых диет длится около недели, и типы включают диету из капусты, сакральную диету с сердцем, диету с куриным супом и диету с овощным супом.
Диета с капустой-супом - одна из самых популярных видов суповых диет, и она утверждает, что человек может потерять до 10 фунтов за семь дней. Суп сделан из капусты, зеленого лука, зеленого перца, моркови, сельдерея, консервированных помидоров, грибов, бульона, овощного сока. Худеющим рекомендуется выпивать по крайней мере четыре стакана воды каждый день и принимать поливитамины во время семидневного плана. Они могут есть столько супа, сколько захотят, но могут есть только суп и пить только воду. Преимущества этой суповой диеты заключаются в том, что человек может быстро похудеть, но недостатком является то, что вкус может быть не очень, а некоторые диеты сообщают о слабом стуле и легкомысленном настроении.
Как и другие суповые диеты, диета с сакральным сердцем длится неделю и утверждает, что человек может потерять 10-17 фунтов в первую неделю. Суп сделан из консервированных томатов, зеленого лука, говяжьего бульона, суповой смеси, сельдерея, консервированных зеленых бобов, моркови и зеленого перца. Эта суповая диета позволяет включать продукты, кроме супа, в течение семи дней. Некоторые продукты включают фрукты, овощи, молоко, говядину, фруктовый сок и коричневый рис, но их нужно потреблять только в определенные дни и при соблюдении определенных ограничений. Например, в первый день диеты человек может есть суп и любые фрукты, кроме бананов, но на второй день он или она едят только овощи и суп.
Некоторые диеты предпочитают еду из куриных или овощных супов нежели более экстремальный суп из капусты или диету с сердечным супом, потому что они имеют больше питательных веществ и витаминов. Оба этих типа супов также включают в себя обезжиренные, нормальные завтраки, такие как цельнозерновые и фрукты, каждый день. Есть несколько рецептов для каждого из этих типов суповых диет, и все они предполагают, что следует сделать большую партию супа на неделю. Худеющим рекомендуется съесть суп на обед и ужин, но сделать здоровый выбор завтрака самостоятельно.
