Ортопедическая обувь при плоскостопии

На что следует обратить внимание в обуви для плоскостопия?

Покупая обувь для плоскостопия, вы должны искать дополнительную поддержку свода стопы и модель, удобную для ношения. Обувь должна быть профессионально подогнана, иначе польза от дополнительной поддержки может быть сведена на нет. Также важно выбирать обувь, которая предназначена для той цели, для которой вы собираетесь ее использовать. Повседневная обувь не должна быть такой же прочной, как спортивная, а кроссовки требуют дополнительной поддержки и устойчивости.
 

Доступны сменные стельки, если в обуви нет подходящей

Самое важное, на что нужно обращать внимание при покупке обуви при плоскостопии, - это поддержка, которую она обеспечивает. Проблемы, вызванные плоскостопием, такие как боль в голени, являются результатом чрезмерного уплощения свода стопы, что создает дополнительную нагрузку на суставы. В большинстве случаев обувь для людей с плоскостопием будет четко обозначена как имеющая дополнительную поддержку свода стопы или устойчивость. Некоторые производители называют эти типы обуви «формованной» подошвой.
 

Стельки для плоскостопия особенно важны при беге, чтобы предотвратить травмы

Обувь для плоскостопия должна быть удобной для длительного ношения. Трудно точно сказать, как будет выглядеть конкретная обувь, просто примерив ее, поэтому очень важно подобрать обувь профессионально. Даже если обувь имеет большую опору для свода стопы, она может не обеспечивать достаточной устойчивости межподошвы, если она слишком велика. Если она слишком маленькая, обувь будет тереться и вызывать неудобства, что может привести к другим проблемам.
 

Людям с плоскостопием нужны кроссовки, удобные в течение длительного времени

Также необходимо решить, где и когда вы собираетесь носить обувь. Если обувь предназначена в основном для повседневных занятий, то высокий уровень поддержки свода может быть не так важен; стандартная поддерживающая обувь может быть хорошим выбором в этом случае. Кроссовки, однако, должны обеспечивать большую поддержку и устойчивость свода стопы, потому что это сильная ударная нагрузка, которая может привести к серьезной травме. Беговые кроссовки с контролем движения, специально разработанные для тяжелых оверпронаторов, дороги, но имеют самую встроенную поддержку.
 

Хорошо сидящие кроссовки обеспечивают устойчивость и хорошую поддержку свода стопы

Обуви от плоскостопия не всегда достаточно, чтобы избавиться от боли, особенно если вы планируете много заниматься спортом. Если у вас сильно пронизирующая стопа, лучшим решением могут стать изготовленные на заказ стельки или стельки. Они могут быть дорогими, но обеспечивают большую поддержку, чем одна обувь. Ортопедические приспособления обычно сочетаются с поддерживающей обувью для стабилизации свода стопы и уменьшения негативных последствий плоскостопия. Ортопедия предназначена не только для спортсменов; многим людям с плоскостопием полезно их носить.